Cut carbohydrate! 炭水化物の摂取を削減しよう！

This book, "Glucide Off for Health" has been my eye-opener.  I was diagnosed as having "Non-alcoholic fatty liver" last July.  As a remedy, my doctor advised me to exercise a lot.  However, I daily jog a mile.  I play tennis whenever I can.  I was shocked. This book gave me a good hint.

この「糖質オフ健康法」という本がひょっとして私を助けてくれたかもしれない。去年の7月「脂肪肝」と診断された。その改善法として「運動を沢山しなさい。」ということでしたが、私は日ごろから1マイルのジョギングをしている。できるときは、テニスもしている。アルコールも飲まない。何故、脂肪肝になったのか府に落ちない。そんな時にこの本に出会い、これだと思った。

IPAD MINI

I bought an iPad mini in Jan. 2013.  I think Apple should have released this size of iPad much earlier.   I had been waiting for a long time for the size of iPad to become smaller and lighter.  I was using an iPod touch instead.  I was so happy to obtain such a handy iPad.
1月にアイパッドミニをついに購入した。重さ、サイズとも適度なもので、アップルはもっと早くこのサイズのものを出すべきだったと思う。小さ過ぎるのを我慢しながらアイポッドタッチを使っていた。どんなに嬉しいことかご察知頂けると思う。

The 4th Anniversary 4周年

We were able to spend time together for ten months out of 12 last year.  That is the longest span of days we have shared our lives.  The only time we were not together was when I was in Japan to wait for my interview to obtain a permanent visa to the States. 

去年は初めて一年のうち10か月をともに過ごしました。残りの2か月は米国永住権を取得するためのインタビューの為、私一人日本にて待機しておりました。